Category: Mẹo giảm cân

Bí quyết giảm cân “giữ chồng” tuyệt vời dành cho chị em

Nhiều phụ nữ tự hỏi giữ lửa hạnh phúc gia đình sao khó khăn quá. Đi làm về là cho con cái, cơm nước mong muốn có một bữa tối gia đình vui vẻ nhưng chồng về, ngồi ăn cơm mà cứ thờ ơ không ngó ngàng gì đế vợ. Ngày trước, khi đang hẹn hò thì dù nhà xa cách mấy cũng...

6 loại chất béo lành mạnh giúp giảm cân thành công

Theo suy nghĩ của đa số mọi người chất béo là một trong những nguyên nhân gây béo hay thừa cân. Điều đó có thực sự đúng không? Bạn đã nghe đến thuật ngữ “chất béo lành mạnh” bao giờ chưa? Theo các chuyên gia có một số chất béo và một số loại dầu khi sử dụng...

Những cách giảm cân nhanh nhất có thể bạn chưa biết

Bạn đã biết những cách giảm cân nhanh nhất cho cơ thể của mình trong vòng 1 tuần chưa? Hãy cùng nhau tham khảo bí quyết giảm cân tạo eo thon quyến rũ dưới đây. Vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn lại. Mỡ bụng gây ra nhiều phiến toái cho sức khỏe cũng như thẩm mỹ....

2 bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả lâu dài có thể bạn chưa biết

Bí quyết giảm cân nhanh là chủ đề được chị em bàn tán và tìm hiểu rất nhiều với hy vọng lấy lại vóc dáng như tuổi đôi mươi để có thể mặc những bộ cánh đẹp, vừa vặn mà không cần phải chèn ép cơ thể . Sau đây chúng tôi sẽ chia sẽ 3 bí quyết giảm cân nhanh ,...

CÁCH GIẢM CÂN NHANH TỪ CÀ CHUA

Giới thiệu về cà chua Trong cuộc sống hằng ngày, cà chua là loại thực phẩm, gia vị quen thuộc để tô điểm cho các món ăn thêm phần độc đáo và hấp dẫn. Cà chua có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống nhiễm...

Những cách giảm cân an toàn không có hại cho sức khỏe

Có nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây nhiều hậu quả, không những không giảm cân một các hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ chế độ giảm cân nào. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn...

3 cách giảm cân trong 1 tuần đạt hiệu quả cao

Một người phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, với cách sống hiện nay, phụ nữ từ 25 tuổi trở lên sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng và cân nặng lý tưởng. Do đó, việc tìm những cách giảm...

Danh sách 3 cách giảm cân hiệu quả nhất trong 1 tháng

Vấn đề về cân nặng và thói quen ăn uống có thể gây nên căng thẳng cũng như tạo thành những mầm móng bệnh về thừa cân, nhiễm mỡ trong máu gây tổn hại đến sức khỏe tổng thể của bạn. Với những cách giảm cân hiệu quả nhất được truyền miệng từ đời này sang...

Tất tần tật cách giảm cân nhanh nhất tại nhà không phải ai cũng biết

Bạn là người ngại đến các phòng tập gym hoặc không có đủ thời gian cũng như chi phí để tham gia vào các lớp gym? Vì vậy, bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng ngay tại nhà nhưng lại chưa tìm được phương pháp giảm cân phù hợp. Thấu hiểu được mong muốn đó của các bạn,...

Cách giảm mỡ mặt để có gương mặt Vline như mong muốn

Thân hình to lớn cùng gương mặt đầy mỡ làm c ho chúng ta cảm thấy không tự tin khi giao tiếp với người đối diện vì vậy cách giảm mỡ mặt này sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp. Nắm trong tay các nguyên tắc thực hiện giảm béo mặt sẽ giúp khuôn mặt của bạn...

3 cách giảm cân nhanh và an toàn nhất ngày nay

Hiện nay, vấn đề giảm cân, giữ vóc dáng đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Nhưng lựa chọn được phương pháp giảm cân phù hợp và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bạn có muốn bỏ túi một bí kíp giảm cân siêu hiệu quả không? Sau đây là 3 cách giảm...

Làm thế nào để giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb?

Chúng ta thường giảm cân bằng nhiều phương pháp khác nhau như dùng thuốc, tập các bài tập thể dục hay ăn kiêng,… Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn giảm cân bằng cách ăn kiêng. Và nói đến ăn kiêng thì không thể không kể đến phương pháp ăn kiêng low carb. Vậy ăn kiêng low...

1000 phụ nữ đã thành công với phương pháp giảm cân này

Thời gian gần đây, phương pháp giảm cân Detox nổi lên như phương pháp giảm cân thời thượng nhất. Rất nhiều phụ nữ trên khắp Thế giới đã áp dụng thành công phương pháp này, tiêu biểu là: nữ ca sĩ Beyoncé, nữ ca sĩ Lee Hyori,… Phương pháp Detox sẽ thay thế toàn bộ...

Danh sách 3 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ, an toàn cho bé

Có một vài điều đáng chú ý khi giảm cân sau sinh là trong khoảng 6 tuần đầu sau sinh, cơ thể bạn sẽ tự động tiêu hao chất béo, vừa là để “chữa lành cơ thể”, vừa là để phù hợp với yêu cầu năng lượng và thói quen mới của bạn. Vì vậy, không nhất thiết phải...

Danh sách 3 cách giảm cân tốt nhất cho sức khỏe

Giảm cân là một việc không hề dễ, nếu bạn muốn giảm cân thì cần phải tìm cho mình một cách hiệu quả. Vì thế chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn những cách giảm cân tốt nhất cho sức khỏe giúp bạn nhanh chóng có được cho mình thân hình như mơ ước. Các bạn hãy cùng nhau...

3 loại quả đặc biệt dùng để giảm cân

Trái cây là một trong những thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho cơ thể. Những loại trái cây tưởng chừng như chỉ để tráng miệng nhưng thực sự nó mang lại rất nhiều cho cuộc sống đặc biệt là cơ thể của chúng ta.3 loại quả : Chanh , Cà Chua , Bưởi được xếp vào...

Cách giảm cân cấp tốc mà không cần phải ăn kiêng

Do tâm lý muốn có được một vóc dáng thon gọn nhanh chóng nên những người thừa cân thường áp dụng các cách giảm cân cấp tốc bằng cách nhịn ăn hay ăn kiêng. Tuy nhiên, các trường hợp nhịn ăn hoặc ăn kiêng không đúng cách thường dẫn đến tình trạng mệt mỏi, buồn...

Cách giảm cân của người nhật hiệu quả

Nhật là nước đi đầu về công nghệ, nhật có thể cho ra những con robot thông minh nhưng bạn đã biết những cách giảm cân cực kỳ hiệu quả chưa. Thông tin dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn những cách giảm cân của người nhật mà bạn chưa biết. Người Nhật Bản họ...

Cách giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày

Việc giảm cân không hề đơn giản chỉ là nhịn ăn hay tập thể dục thông thường. Nó đòi hỏi ở bạn tất cả các yếu tố khác như phương pháp, sự kiên trì, chế độ ăn hằng ngày. Nhưng nếu bạn muốn giảm cân nhanh có thể  thực hiện cách giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày...

Giảm cân bằng mật ong, nguyên liệu từ thiên nhiên

Mật ong là ngoài việc chăm sóc da nó còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng bạn cần phải biết sử dụng đúng cách thì mới có thể giảm cân bằng mật ong được. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy cùng tham khảo cách giảm...

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Có một nguyên tắc, muốn giảm cân không được bỏ ăn sáng. Nhưng ăn như thế nào bạn đã biết chưa? Theo nghiên cứu kéo dài trong hơn 1 năm của các nhà khoa học đến từ Tokyo, Nhật Bản đã đưa ra được 4 nguyên tắc trong việc ăn sáng giúp phụ nữ giảm cân, giữ eo nhanh...

5 cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà chị em nên biết

Vòng bụng to lên và phệ trông thấy sau khi sinh luôn là đề tài khiến nhiều chị em quan tâm và tỏ ra lo lắng. Tuy nhiên, giờ đây với cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà, các bà mẹ không cần phải quá lo lắng về sự quá khổ của vòng bụng nữa. Hãy cùng meogiamcan.com khám phá...

Danh sách 3 cách giảm cân đơn giản hiệu quả bạn nên biết

Bạn muốn giảm cân nhưng lại khá ái ngại với việc tập luyện ở các phòng tập? Bạn muốn tìm phương pháp giảm cân ngay tại nhà. Với top 3 cách giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà mà chúng tôi giới thiệu dưới đây, chúng tôi tin rằng, bạn sẽ đạt được kết quả...

Khám phá cách giảm cân dân gian hiệu quả chỉ trong 7 ngày

Bạn đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng vẫn không thấy cân nặng giảm đi, điều này khiến bạn lo lắng? Thật là may mắn cho bạn khi đọc được bài viết này! Đây là bài viết nằm trong chủ đề làm đẹp liên quan đến cách giảm cân dân gian được nhiều chị em...

3 phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả nhất

Các phương pháp giảm mỡ bụng là một quá trình của sự khổ luyện mà thành, một thân hình chữ S điệu đà eo thon không thể có chỉ sau 1 đêm ngủ dậy. Việc áp dụng các phương pháp đều đặn hàng ngày là điều tiên quyết, nhưng chỉ áp dụng một cách máy móc mà không có...

Bí quyết giảm cân bằng chanh hiệu quả

Giảm cân bằng chanh đúng cách sẽ giúp bạn có một thân hình thon gọn, săn chắc tuyệt vời. Trong chanh có nhiều axit citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả. Thêm một điều đặc biệt nữa là chanh là thực phẩm dễ kiếm nên áp dụng...